2022-05

早期母子接触のメリットを紹介します。早期母子接触とは生まれてすぐの赤ちゃんとお母さんが肌を触れ合わせることです。私自身体験して早期母子接触の良さを感じたので多くの人に知っていただけたらいいなと思います。

ソフロロジー式呼吸法とはリラックスをして出産時の痛みや恐怖を減らす呼吸方法です。出産時の呼吸は赤ちゃんにもお母さんにもとても大切です。ソフロロジー式呼吸法について知ってみませんか？

妊娠中からできるおっぱいケアとチェックを紹介します。母乳育児を推奨していた産院から教えてもらったケア方法で分泌のいいおっぱいにすることが出来ました。出産後もできるケアなので母乳育児を頑張っている方の力になりますように。